Você sabia? O uso da internet e redes sociais influenciam nos estados mentais

Durante o distanciamento social, as pessoas ficaram mais tempo em casa navegando. Com isso é preciso tomar alguns cuidados, como: Estabelecer limites para o uso das redes sociais, evitar mexer no celular durante as refeições e próximo ao horário de dormir. Essas foram as dicas da Anasps, pensando em você e na sua qualidade de vida.

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