O Meu INSS é o principal canal para solicitações de serviços do INSS. O cadastro para acessar a central de serviços pode ser realizado pela internet ou pelo telefone 135 – e na agência, se houver necessidade. A senha inicial para acessar o Meu INSS também pode ser conseguida diretamente pelo serviço de internet banking de algumas instituições bancárias.

Os bancos que possibilitam essa opção são: Banrisul, Bradesco, Itaú, Mercantil do Brasil, Sicredi, e, em breve, outros.