09-07-2023 

Depois de uma semana de trabalho, afastar-se da rotina e relaxar é o que as pessoas mais procuram.  O fim de semana foi feito para esquecer o estresse e recuperar-se para a semana seguinte. Com tantos compromissos no meio da semana, às vezes fica difícil se planejar com antecedência, né? Mas para relaxar a sua mente, não é preciso muito. A Anasps separou uma lista superbacana com dicas para você apreciar o fim de semana. Confira!

– Prepare uma receita nova;

– Exercite-se;

– Faça uma noite de jogos;

– Assista a filmes;

– Faça maratona de séries.