17-05-2022

Nesta terça-feira (17), é comemorado o Dia Mundial da Hipertensão. A data foi criada com o objetivo de alertar a população para a importância da doença que afeta 30% da população adulta em todo o mundo.

A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é o principal fator de risco para doenças cardiovasculares, especialmente doença coronariana e acidente vascular cerebral (AVC), mas também para doença renal crônica, insuficiência cardíaca, arritmia e demência.

Neste dia, convidamos você, associado (a), a ter um olhar mais cuidadoso com a saúde e a seguir alguns hábitos, que contribuem para o não desenvolvimento da doença. Confira!

– Verifique a quantidade de sódio presente nos alimentos;

– Tenha um peso equilibrado;

– Pratique exercícios;

– Limite o consumo de álcool;

– Utilize medicamentos de forma equilibrada;

– Não fume;

– Mantenha uma alimentação saudável.

*Para mais informações, confira o site do Ministério da Saúde

Além dessas dicas, a Anasps possui planos de saúde essenciais e que podem te ajudar, caso você possua a hipertensão e necessite de auxílio médico.

Se ainda não conhece os planos, confira a seguir, e escolha aquele que melhor atenda suas necessidades:

– Hapvida

– Unimed

– Grupo Vital – Unimed Paraná

– Oeste Saúde

– SulAmérica

– Smile Saúde

– Prevent Senior

Para verificar mais detalhes e a área de cobertura acesse o link: https://www.anasps.org.br/beneficios-saude/.