03-07-2024

Com a queda das temperaturas, sair cedo de casa fica mais difícil. Manter-se aquecido é importante não só para ser proteger do frio, mesmo para quem gosta, é importante se aquecer, por conforto e, principalmente, por razões ligadas à saúde

A Anasps separou quatro dicas que podem te ajudar nessa nova estação, separe o papel e a caneca para anotar.

• Alimente-se bem ao longo do dia para ficar com energia;
• Bebidas quentes e água também ajudam a aquecer no frio;
• Use sapatos específicos, meias quentes e/ou palmilhas térmicas;
• Para se esquentar no frio, não deixe nenhuma parte do corpo descoberta.

É a Anasps te deixando mais aquecido nesse inverno.