Depois de uma semana longa e cheia, nada melhor que tirar o domingo para descansar e relaxar. Para te ajudar nessa missão e garantir um dia calmo e tranquilo, preparamos algumas dicas para você aproveitar. Confira:

– Mantenha-se hidratado (a);

– Alimente-se bem;

– Leia um bom livro;

– Ouça músicas;

– Faça exercícios de yoga;

– Cuide da sua pele;

– Tome um banho de sais e aromas.