11-02-2021

Consultas frequentes ao dentista é uma das formas de cuidar da saúde dos dentes e evitar o surgimento de doenças em outras partes do corpo.

A lista de cuidados que devem ser seguidos por você e pela sua família:

-escovação dos dentes sempre após as refeições, usando escovas de cerdas macias em toda a superfície do dente, fazendo movimentos suaves e circulares;

-uso de pasta de dente com flúor, cuidando para que não seja excessivamente abrasiva;

-remoção da placa bacteriana entre os dentes com o uso frequente e diário do fio ou da fita dental;

-limpeza da língua a cada escovação, o que ajuda a retirar bactérias da boca;

– uso de enxaguantes bucais, cuidando para que não tenham álcool em sua composição;

-redução dos alimentos que podem causar cáries, como doces;

-aumento do consumo de água diariamente, uma vez que ela ajuda na produção da saliva e na limpeza das bactérias na boca;

-troca das escovas de dente ao menos a cada 3 meses ou até antes disso, se notar que elas já estão desgastadas;

-armazenamento das escovas em ambiente seco, já que a umidade ajuda na proliferação de bactérias;

-visitas regulares ao consultório odontológico, ao menos uma vez a cada 6 meses, para que o profissional faça uma limpeza mais profunda, prevenindo a ocorrência de cáries, de tártaro ou placa bacteriana, gengivite, entre outros agravos;

-atenção a ferimentos, manchas e lesões que eventualmente surgirem na boca, avisando o dentista sobre seu aparecimento, principalmente se não houver cicatrização em até 2 semanas.

Para manter a saúde dos dentes em dia, não se esqueça de seguir as recomendações e marque uma consulta com a rede credenciada da HAPVIDA. Aproveite seu benefício da Anasps.