06-08-2021

Fique atento! Cuide-se, o vírus não tem coração, mas você tem

Está mais que claro que o novo coronavírus ainda circula pelo nosso país, por isso, a Anasps alerta: fique atento aos protocolos de saúde e cuide-se. A vacina chegou, mas a pandemia não acabou. 

Reforçamos o nosso compromisso de cuidado com a saúde, em especial aos nossos associados que, em grande parte, compõem o grupo de risco. Não é hora de afrouxar as medidas. Somente com as atitudes corretas é que iremos evitar a propagação da doença. 

Como se prevenir do vírus 

Proteja a si mesmo e as pessoas ao seu redor conhecendo os fatos e tomando as precauções apropriadas. Siga os conselhos da autoridade local de saúde. 

Para evitar a propagação da Covid-19, faça o seguinte: 

• Lave suas mãos com frequência. Use sabão e água ou álcool em gel;
• Mantenha uma distância segura de pessoas que estiverem tossindo ou espirrando;
• Use máscara quando não for possível manter o distanciamento físico;
• Não toque nos olhos, no nariz ou na boca;
• Cubra seu nariz e boca com o braço dobrado ou um lenço ao tossir, ou expirar;
• Fique em casa se você se sentir indisposto.

Cuidado com as notícias falsas 

Estar informado é muito importante, principalmente, em relação sobre o que se pode fazer para reduzir ou até impedir a disseminação e contaminação da doença. 

Mas a Organização Mundial da Saúde pede que você evite ler, assistir ou escutar notícias que possam causar ansiedade ou estresse. Hoje, existem matérias sobre o coronavírus por todo lugar: internet, redes sociais, jornais, revistas, tv, grupos de mensagens entre outros. Um bombardeio de informações 24 horas por dia. 

Não precisamos a todo momento, saber quantos casos foram confirmados no mundo. O que precisamos saber, primordialmente, é como devemos nos cuidar, como podemos proteger nossa família e como conseguiremos sair dessa – que é, basicamente, com o isolamento social. 

Cuide de quem precisa de cuidado 

Se você não faz parte do grupo de risco, e pode sair para as compras básicas (farmácia, mercado, etc), faça isso por um vizinho ou um familiar. 

Vá, faça as compras e deixe na porta. Não esqueça de, ao chegar em casa, tirar toda a roupa e levar, junto com o sapato, direto para a lavanderia. As roupas devem ser lavadas e a sola do sapato também, com água e sabão. 

Fique atento, a pandemia ainda não acabou!