17-08-2020

Durante o período de isolamento que estamos enfrentando, é necessário buscar alternativas para manter a saúde, rotina e qualidade de vida, sem sair de casa.

Para te ajudar a aliviar dores pontuais, ou relaxar um pouco, a Faculdade Anasps apresenta o curso gratuito de automassagem, para ser feito de forma rápida e segura. Uma boa automassagem antes de descansar pode ser a chave para um dia seguinte radiante.

Se você gosta de massagem guiada, esse curso foi feito exclusivamente para você. Acesse: www.faculdadeanasps.com.br, clique em “Capacitação” e inscreva-se.

O curso de automassagem conta com carga horária de 10h e é ministrado pelos professores: Waldir Cunha e Liciani Sousa.

Conteúdo programático

Introdução – Benefícios da Automassagem

Módulo 1:

A Automassagem;

Automassagem – dor de cabeça;

Automassagem – dor nos ombros e pescoço;

Módulo 2:

Automassagem-dor pela digitação;

Automassagem para dores nas costas;

Módulo 3

Automassagem – dor nas pernas;

Automassagem – dor nos pés.