08-04-2022

A dança é uma atividade física que contribui para o corpo e a mente. Em pessoas idosas, o efeito que ela traz é o estímulo ao movimento, ou seja, as limitações físicas deixam de existir e a qualidade de vida e o bem-estar aumentam. Uma curiosidade: a estabilidade motora produzida pelos movimentos pode, até mesmo, prevenir quedas e acidentes!

A Faculdade Anasps possui curso livre voltado à dança como promotora da saúde de idosos: o conteúdo abordado engloba questões importantes como a possibilidade de um envelhecimento feliz e ativo, além dos benefícios para a saúde física e mental. O melhor de tudo: o curso é gratuito! Acesse faculdadeanasps.com.br/courses/dancando-com-a-vida-a-danca-e-a-pessoa-idosa/ e se inscreva!