03-01-2023

Ano novo, novas metas: após a fase de planejamento, vem a execução. Mas como fazer com que os seus objetivos se tornem realizações completas? Confira:

1. Entenda sua motivação

Qual o propósito da meta? Seu objetivo deve estar de acordo com os planos e perspectivas de longo prazo, porque isso impulsiona a sua motivação. Estabelecer a meta de juntar dinheiro, por exemplo, tende a ser menos eficaz do que “juntar dinheiro para comprar um apartamento daqui a 3 anos”.

2. Quantifique

Em vez de prometer algo como “juntar mais dinheiro”, experimente fazer as contas até chegar em um objetivo mais específico. No exemplo anterior, do imóvel próprio, de quanto você precisa para dar uma entrada? Substitua sua meta por, por exemplo: “juntar R$ 300 mil reais em 3 anos”. Isso vale para tudo. Quer perder peso? Você só vai saber que chegou lá se definir exatamente qual número quer ver na balança.

3. Divida a meta em objetivos menores

Outro motivador para suas metas é a sensação de estar chegando mais perto de atingi-las. Uma ótima maneira de conseguir isso é quebrar grandes objetivos em pequenas metas. No exemplo do imóvel próprio, substitua “ter R$ 300 mil em 3 anos” por “juntar R$ 50 mil em 6 meses; R$ 100 mil em um ano” e assim sucessivamente.