Várias regiões do Brasil estão enfrentando um clima bem frio. Dedicar mais atenção à saúde nesse período ajuda a prevenir doenças. A Anasps separou algumas dicas rápidas para você e sua família se manterem saudáveis, como, beber pelo menos 2 litros de água, deixar os ambientes arejados, ingerir mais nutrientes e praticar atividade física.